2024 멜라토닌 영양제 추천 순위
오늘 소개해드릴 멜라토닌 영양제는 인체에서 자연적으로 생성되는 호르몬인 멜라토닌을 보충하는 역할을 하며 수면 단계를 조절하는 데에 도움을 줍니다. 수면 장애가 있는 사람들에게 수면의 질을 향상시키거나 잠을 들이는 데 도움을 주는 것이 주요 사용목적입니다. 또한 여행을 할 때 시차 차이로 인한 수면 부조화를 예방하거나, 스트레스로 인한 수면 장애에도 도움을 줄 수 있습니다. 또한 멜라토닌은 항산화 작용을 … Read more