글루타치온 영양제 추천 순위 (2024)
선호도가 높은 글루타치온 영양제는 아미노산 중 하나인 글루타민을 함유한 제품으로서, 인체 내에서 단백질 합성을 돕고 글루타민 수요량을 충족시키는 역할을 합니다. 또한 근육의 성장과 회복에 도움을 주고, 면역 강화에도 효과적입니다. 운동을 많이 하거나 건강한 신체를 유지하기 위해 글루타민의 균형을 유지하고자 할 때 유용하게 사용할 수 있습니다. 일반적으로는 하루에 5g 정도의 글루타민을 천천히 씹어서 섭취하는 것이 권장됩니다. … Read more