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오늘 소개해드릴 루테인과 지아잔틴은 노란색과 주황색의 채소와 과일에서 발견되는 카로티노이드라는 영양소입니다. 이들은 노인성 망막변성증(MD)과 같은 눈 건강에 중요한 역할을 합니다. MD는 나이가 들면서 망막에 포함된 세포들이 손상되어 시력을 잃는 질환입니다. 루테인과 지아잔틴은 이를 방지하고 망막 건강을 유지하기 위해 필요한 영양소로, 눈내리막망과 망막 안쪽에 녹여집니다. 그 결과 MD의 발생을 줄여주고 망막변성증의 진행을 지연시킵니다. 또한 루테인과 지아잔틴은 … Read more
선호도가 높은 무가당 두유는 식품 중에서도 대표적인 대체식품입니다. 우유를 대체하는 음료수로 사용되며, 소화기관의 건강과 체중관리 등 다양한 이점을 가지고 있습니다. 1. 우유 대체음료로 사용: 무가당 두유는 우유의 대체음료로 많이 사용됩니다. 유당이 없기 때문에 저희를 불편하게 할 수 있는 콩팥장애나 장폐색 등 우유를 섭취하기 어려운 이유가 있는 사람들도 무가당 두유를 마실 수 있습니다. 2. 피부관리: 무가당 … Read more
오늘 소개해드릴 배추즙은 양배추를 갈아 만든 순수한 채소즙으로 대체적으로 건강식품으로 소개되고 있습니다. 양배추에는 비타민 A, C, K, 칼슘, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부하게 포함되어 있어서 면역력 강화, 눈 건강에 도움을 주며 다이어트나 미용에도 효과적입니다. 또한 양배추에 함유된 항산화 물질인 싸포닌은 암 예방과 관련된 연구에서 긍정적인 결과를 보이고 있어서 암 예방의 보조식품으로도 유용하게 사용될 수 있습니다. … Read more
선호도가 높은 식품 종합비타민은 여러 가지 비타민 및 미네랄을 하나의 제품에 포함한 영양 보충제입니다. 우리 몸이 건강하게 유지하기 위해서는 다양한 비타민과 미네랄이 필요한데, 식사나 일상 생활로는 모든 영양소를 충분히 섭취하기 어렵기 때문에 식품 종합비타민을 별도로 섭취하여 부족한 영양소를 보충하는 것이 좋습니다. 이를 통해 우리 몸의 영양 균형을 유지하고 건강한 생활을 할 수 있게 됩니다. 또한 … Read more
인기있는 알뜰 그릭 요거트는 우유를 발효시켜 만든 유산균이 들어있는 고단백, 저지방의 유제품입니다. 그릭 요거트는 다른 요거트들보다 더 진하고 고소한 맛을 가지고 있으며, 식사를 대체할 수 있는 만큼 건강한 영양소가 풍부합니다. 그릭 요거트는 다양한 디저트나 샐러드, 스무디 등의 재료로 사용할 수 있을 뿐만 아니라, 소스를 만들거나 빵이나 쿠키 등의 빵 굽는 재료로도 활용할 수 있습니다. 그리고 … Read more
가성비가 좋은 산양유는 산양의 우유로부터 추출된 유제품입니다. 단백질을 고온으로 가열하면 음식물의 구조가 파괴되므로 높은 온도에서 가열하지 않고 단백질을 보존하기 위해 산양유를 사용합니다. 이는 산양유에 들어있는 단백질의 구조가 우리의 소화기관에서 손쉽게 분해되도록 설계되어 있기 때문입니다. 따라서 단백질을 섭취하는 목적으로 산양유를 이용하면 우리의 몸 안으로 더 많은 단백질이 흡수될 수 있습니다. 삽양유는 단백질 외에도 비타민 A, 비타민 … Read more
인기있는 알뜰 탄산수는 탄산염이라는 화학물질이 녹는 탄산과 반응하여 생성되는 온천수 또는 식수입니다. 탄산수는 물 자체에 탄소산성 가스가 들어가 있기 때문에 무색이지만, 탄산염의 농도가 높을수록 산술적 중요도가 높아지게 됩니다. 식품 탄산수는 탄산열 즉 가스 또는 이산화탄소로 인한 물 자체의 화학 과정을 녹는 것이 탄산수의 목적입니다. 수액을 탄산수로 개조하여 음식물을 부드럽게 즉시 개조할 뿐 아니라, 음식물 속 … Read more
오늘 소개해드릴 코엔자임 Q10은 신진대사에 필수적인 노화 방지 물질입니다. 우리 몸은 코엔자임 Q10을 자체적으로 생산하지만 나이가 들면서 그 양이 감소하여 노화의 주요 원인이 될 수 있습니다. 따라서 코엔자임 Q10을 별도로 섭취하면 체내 노화 과정을 억제하고 건강한 신진대사를 유지할 수 있습니다. 또한 코엔자임 Q10은 항산화 작용을 하므로 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화하는데도 도움이 됩니다. 이를 통해 … Read more
최근에 많이 팔리는 MSM는 메틸수분자료합물(Methysulfonylmethane)의 약자로, 동물과 인간의 몸에 필요한 유기 화학물질입니다. MSM 영양제는 건강 식품 전문 마트나 닥터지 (TM) 등의 영양제 마트에서 구입할 수 있으며, 회사소개서 (Cecial, Inc.) 등의 업체에서 조달하는 것도 일반적입니다. 그 대표적인 예로는 천연 옵센트륨 보조 성분이 있습니다. 제품별 순위, 판매가격, 무료배송 여부, 로켓배송 가능여부는 아래 본문에서 확인 가능합니다. 1. 뉴트리디데이 … Read more
오늘 소개해드릴 견과류용도란, 견과류를 안전하게 보관해 먹는 용도를 말합니다. 견과류는 기름이 많아서 잘 상하지 않도록 보관해야 하기 때문에 검은색, 캔, 비닐 등 에서 보관하면 안 됩니다. 보관 시 기름분을 많은 지방이 노출하면 맛이 망되기 때문입니다. 따라서 설명해드리는 견과류용도는 서장한 부분에 유산과상 차단 계수용 배량법을 지키는 일 당부기입니다. 1. 식빵이나 과자 용기에 담아서 보관하기 – 견과류를 … Read more